Hoppetau for kondisjons- og helkroppstrening (280 cm)

Kondisjonstrening med ett enkelt redskap

Hoppetauet er et lett tilgjengelig redskap for kondisjons- og helkroppstrening. Når du hopper regelmessig, aktiveres flere muskelgrupper samtidig, noe som gjør hoppetau til et effektivt innslag i både korte økter og lengre treningsrutiner.

Bruk det til oppvarming, i sirkeltrening eller som supplement til annen mosjon. Den enkle konstruksjonen gjør tauet lett å ta med, enten du trener hjemme, på treningssenteret eller utendørs. Tauet er 280 cm langt.

Vil du også trene hender og underarmer, kan et håndleddstreningsredskap supplere treningen.