Minipilatesball 23 cm for yoga og pilates

Liten ball for balanse og muskelkontroll

Minipilatesballen gir ekstra støtte og utfordring i øvelser med fokus på balanse, holdning og muskelkontroll. Den brukes ofte mellom knærne, under ryggen eller som støtte i sittende og liggende stillinger for å aktivere mindre muskelgrupper.

Ballen er smidig og passer til roligere treningsformer som yoga og pilates. Den er enkel å ta med i den daglige treningen og tar minimalt med plass.

Vil du variere yogatreningen ytterligere, kan en lår- og bekkenbunnstrener være et godt supplement.